Metas para 2016

Cada um tem um ritual para virar o ano. Alguns fazem listas mensais, outros fazem planos semestrais, e há pessoas que não fazem nada e apenas deixam rolar. Mas, como você é uma noiva exemplar, deve aproveitar o fechamento do ano para estabelecer pequenos objetivos para realizar no próximo.

Mas calma! Não será qualquer objetivo, estamos falando de tudo que você pode fazer para se tornar uma noiva mais linda, elegante, sexy e poderosa. Veja que legal:

1. Corpo e beleza

Fazer exercícios pelo menos três vezes na semana, porque eles ajudam a canalizar meu nervosismo e ansiedade e ainda me deixam mais confiante com meu corpo.

Fazer uma hidratação caseira nos cabelos uma vez por semana.

Lembrar de todos os dias usar protetor solar.

Nunca esquecer de tomar muita água.

Investir na ingestão de verduras e legumes.

Criar sucos naturais de sabores variados.

Nunca esquecer de tirar a maquiagem e lavar o rosto antes de dormir.

Sempre após o banho hidratar meu corpo com cremes e hidrantes.

Se for comer doce, que seja apenas nos finais de semana.

Desligar celular, computador e whatasapp à noite para tentar dormir ao menos 8 horas por dia.

2. Casal

Dedicar um dia da semana para sairmos da rotina: um jantar, um passeio ou algo que quebre a semana.

Fazer um mimo para meu noivo sem que haja um motivo especial.

Conversar com calma sobre os preparativos do casamento.

Não tomar nenhuma decisão sozinha.

Tentar entender que, às vezes, para o homem, tanto faz pequenos detalhes.

Quando ficar muito nervosa, lembrar de respirar e pensar que tudo vai dar certo e nossa festa será linda.

Dizer o quanto o amo sempre que puder.

Pensar na nossa música.

Escolher a lua-de-mel.

Elogiar meu noivo.

Tentar sempre transformar discussão em diálogo.

Ser paciente caso algo dê errado nos preparativos para o casamento.

Elaborar junto com ele a lista de convidados.

Não deixar o fogo do sexo morrer.

Tentar sempre surpreendê-lo com algo inusitado.

Olhá-lo nos olhos em silêncio.

Tentar me colocar no lugar dele, caso algo o desagrade.

Parar de fazer papel de vítima.

3. Mente e espírito

Dedicar alguns minutos no espelho e perceber o quanto sou bonita e única.

Não guardar nenhum sentimento ou dor.

Se engordar alguns quilinhos, não brigar comigo mesma e continuar bem. Não ser tão exigente!

Encontrar um tempinho para fazer coisas que gosto, como ler, descansar, andar de bicicleta...

Não me sabotar e arranjar desculpas para não fazer exercícios.

Pelo menos uma vez por dia, fechar os olhos, ficar em silêncio e relaxar.

Tentar ver os problemas como obstáculos, ser mais positiva.

Saber realmente ouvir mais meu noivo.

Evitar discussões desnecessárias.

Dizer o que sinto para meu noivo sempre que puder.

Me elogiar e dizer alto para mim mesma minhas qualidades.

Me perdoar e me aceitar.

Sorrir mais.

4. Futura noiva

Caso tenha alguma mancha ou marquinha no rosto, arranjar um tempo e ir na dermatologista procurar produtos específicos para clareá-las. Usar o casamento como uma oportunidade de me cuidar mais.

Fazer um peeling a cada 15 dias até o mês antes da cerimônia.

Escolher um bom profissional para fazer design de sobrancelha.

Testar tudo: maquiagens, penteados e cores de esmalte.

Marcar para uma semana antes da cerimônia uma massagem corporal para relaxar.

Se você ainda não se inspirou, veja o lado legal de fazer listas, planos e objetivos. Além de te fazer refletir, podem te estimular a cumpri-los e evitar grandes imprevistos. Planejar ajuda a esclarecer os objetivos. Você sabe que quem tem controle da sua vida e das suas ações é exclusivamente você! Não tem aquilo de deixar rolar, podemos sempre fazer melhor e nos dedicar mais aos hábitos saudáveis. Faça sua listinha e tente através dela ser uma noiva melhor a cada dia.