Amor em boa forma: os benefícios de praticar esporte a dois

É normal que nos preparativos para o grande dia cada um se encarregue de tarefas distintas, como a busca pelo vestido de noiva deve ser feito só por ela e o mesmo com o traje do noivo. Ainda que existam etapas que possam ser realizadas pelos dois em conjunto, como a definição de estilo e da decoração de casamento, é normal que os noivos acabem tendo menos tempo para curtirem tarefas em conjunto. Por isso, é importante que nessa jornada cheia de afazeres, separem um momento para que disfrutem a companhia dos dois. A prática de um esporte juntos pode ser uma ótima atividade para compartilharem bons momentos. Quer saber por quê?

Saúde em primeiro lugar

A maioria já sabe a importância da prática esportes: é altamente positiva e evita muitas doenças do coração, melhora a circulação sanguínea e fortalece ossos e músculos. Além disso, as atividades físicas são grandes responsáveis pela saúde mental. O esporte libera muitos hormônios, como a endorfina, que nos faz sentir com mais energia e sensação de euforia.

É uma ótima forma de relaxar e fugir do estresse que a organização de um evento tão importante como esse pode despertar, entre a busca por convites de casamento diferentes e a escolha do modelo de penteado para casamento. Neste momento cheio de compromissos é importante encontrar formas de relaxar e, se é possível fazê-lo em conjunto, melhor ainda! Vocês dividirão, além das responsabilidades, esse bem-estar.

Companheirismo

Se vocês estão se sentindo distantes, busquem um esporte em grupo ou que, apenas com os dois, possam formar um time, como o tênis em dupla. Eles irão aumentar o sentimento de companheirismo. E o melhor é que isso poderá ser levado para outras áreas da sua vida, sem que vocês percebam. Se estão em um impasse em detalhes como a decisão dos modelos de lembrancinhas de casamento ou sobre a lista de convidados, testem um esporte em dupla, onde cada um conta com o outro para obter êxito. Verão que soluções muito simples e automáticas chegarão também nessas questões.

Motivação mútua

Pode ser que você ou seu parceiro tenham mais facilidade para a prática de esporte, ou pode ser que nenhum dos dois tenha afinidade. Se vocês ou de um vocês não vêm essa atividade como atrativa, a prática em conjunto será muito mais motivadora. Qualquer tarefa é mais prazerosa quando feita ao lado de quem você quer por perto. Se conseguiram fazer até da escolha das letras para o convite de casamento um momento divertido e agradável, com certeza o esporte em conjunto será muito mais motivador.

Compartilhar mais de uma paixão

O ditado diz que os opostos se atraem e, em muitos casos, é verdade. Mas também a falta de um interesse em comum pode levar o casal a se distanciar muito. Por que, além de compartilharem o amor que têm um pelo outro, também não compartilharem a paixão por esporte que descobriram juntos? Será a atividade de vocês e um momento de lazer reservado para os dois.

São tantos benefícios juntos que é difícil encontrar motivos para não praticarem um esporte lado a lado, incluindo poder escolher o bolo de casamento que quiserem (independentemente das calorias!). Provem e se divirtam com cada uma das atividades físicas que decidiram praticar, além de todos esses benefícios, chegarão ao dia C com a melhor forma para aproveitarem até a última música de casamento na pista.